>>> Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đặng Thị Thu Thủy
"Cho con uống chút nước cho hết nấc", "Trời nóng phải cho bé uống nước kẻo mất nước"... là những lời khuyên quen thuộc mà nhiều bậc cha mẹ nhận được. Tuy nhiên, liệu việc cho trẻ sơ sinh uống nước có thực sự đúng đắn và an toàn?
Đây là một trong những thắc mắc phổ biến nhất của những người lần đầu làm cha mẹ. Bài viết này, với sự tham vấn từ các chuyên gia nhi khoa và dựa trên khuyến cáo từ các tổ chức y tế uy tín, sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời toàn diện và chính xác nhất.
[Giải đáp] Trẻ sơ sinh có được uống nước không? - Chia sẻ từ chuyên gia
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), UNICEF và hầu hết các chuyên gia nhi khoa trên toàn thế giới là: KHÔNG, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không cần và không nên uống thêm bất kỳ loại nước nào, kể cả nước lọc đun sôi, nước trái cây hay nước hầm rau củ.
Lý do chính là vì sữa mẹ hoặc sữa công thức đã cung cấp đầy đủ 100% nhu cầu nước và dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong giai đoạn này. Việc cho trẻ uống nước quá sớm không những không cần thiết mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy hiểm.
Mẹ chỉ nên cho trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên uống nước với hàm dượng phù hợp.
Vì sao trẻ 6 tháng tuổi chỉ cần uống sữa là đủ?
Nhiều người vẫn tin rằng nước là cần thiết, vậy tại sao các chuyên gia lại đưa ra khuyến cáo ngược lại? Dưới đây là những lý do khoa học vững chắc.
Sữa mẹ và sữa công thức nguồn Hydrat quá hoàn hảo
Ít ai biết rằng, sữa mẹ chứa đến 88% là nước. Lượng nước này hoàn toàn đủ để giữ cho bé không bị mất nước, ngay cả trong điều kiện thời tiết nóng nực. Tương tự, sữa công thức khi được pha đúng theo tỷ lệ của nhà sản xuất cũng đã được tính toán để cung cấp đủ lượng nước cho trẻ.
Hệ thuận chưa hoàn thiện
Thận của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vẫn đang trong giai đoạn phát triển và chưa hoàn thiện chức năng. Chúng chưa thể lọc và xử lý lượng nước thừa một cách hiệu quả như người lớn. Việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước có thể gây quá tải cho thận, làm ảnh hưởng đến chức năng của cơ quan quan trọng này.
Nguy cơ mất cân bằng điện giải
Việc uống quá nhiều nước có thể làm loãng nồng độ natri trong máu của trẻ. Tình trạng này có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của não bộ và các cơ quan khác.
5 Tác hại của việc cho trẻ sơ sinh uống nước sớm
Việc cho trẻ uống nước sai thời điểm có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. Đây là những rủi ro nguy hiểm đã được y học ghi nhận.
Nguy Cơ Ngộ Độc Nước (Water Intoxication)
Đây là rủi ro nghiêm trọng nhất. Khi thận quá tải không thể đào thải nước thừa, lượng nước dư thừa sẽ đi vào máu, làm loãng natri và gây sưng phù các tế bào, đặc biệt là tế bào não. Các triệu chứng ngộ độc nước ở trẻ sơ sinh bao gồm:
- Sưng phù mặt, tay, chân
- Buồn ngủ, lờ đờ
- Nhiệt độ cơ thể thấp
- Trong trường hợp nặng có thể gây co giật, hôn mê và thậm chí tử vong.
Giảm nguồn sữa mẹ
Giảm hấp thụ dinh dưỡng, chậm tăng cân
Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn
Gây rối loạn bú mẹ
Các câu hỏi thường gặp về việc cho trẻ uống nước?
Pha loãng sữa công thức bằng nước để cho bé uống nước không?
Bên cạnh thắc mắc trẻ sơ sinh mấy tháng uống được nước, nhiều mẹ cũng băn khoăn liệu có thể pha loãng sữa công thức bằng nước cho con uống được không. Câu trả lời là không, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ trẻ bị ngộ độc nước, đồng thời dẫn đến tình trạng con không nhận được đầy đủ dưỡng chất. Vì thế, mẹ nên nên pha sữa theo đúng hướng dẫn khuyến nghị của nhà sản xuất.
Để đảm bảo trẻ hấp thu đủ chất dinh dưỡng có trong sữa, mẹ nên pha sữa theo đúng tỷ lệ khuyến cáo từ nhà sản xuất.
Vậy khi thời tiết nóng bức, hoặc trẻ có dấu hiệu mất nước thì có nên cho trẻ uống nước không?
Khi thấy con có dấu hiệu mất nước hoặc vào lúc thời tiết nóng bức, mẹ cũng không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước. Thay vào đó, mẹ nên tích cực cho trẻ bú thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức để bổ sung nước và năng lượng.
Có nên cho trẻ dưới 6 tháng dùng những loại thức uống khác không?
Như đã đề cập bên trên, trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ nên bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì thế, mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ dùng những loại thức uống khác như nước trái cây, nước ngọt, sữa tươi,... Ngoài ra, mẹ nên ưu tiên lựa chọn loại sữa công thức có thành phần dịu nhẹ với hệ tiêu hóa của con yêu giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng, hấp thu tốt, bắt kịp đà tăng trưởng ổn định.
Kabrita - Nguồn dinh dưỡng từ thiên nhiên, êm dịu với hệ tiêu hóa của con Kabrita là thương hiệu sữa dê số 1 Thế giới đã đồng hành cùng nhiều mẹ Việt trong hành trình nuôi dưỡng bé yêu tiêu hóa khỏe - hấp thu nhanh - tăng cân ổn định. Sữa dê Kabrita “nâng niu” hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ nhỏ nhờ 100% thành phần đạm quý A2 βcasein dễ tiêu, nồng độ αs1-casein thấp hỗ trợ hạn chế các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng, táo bón,... Sữa còn chứa các dưỡng chất quý như Oligosaccharides, Nucleotide, β-palmitate và chất xơ GOS giúp trẻ tăng sức đề kháng và hỗ trợ hoạt động tiêu hóa suôn sẻ. Kết hợp là DHA, ARA cùng 22 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp trẻ có nền tảng phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Với đa dạng dòng sản phẩm, phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ em Việt Nam, Kabrita là lựa chọn đáng tin cậy cho con chiếc bụng khỏe, hấp thu nhanh, phát triển khỏe mạnh. |
Vậy đâu là thời điểm thích hợp để cho trẻ bắt đầu uống được nước?
Khi nào trẻ sơ sinh được uống nước? Câu trả lời là khi bé đã sẵn sàng cho một cột mốc phát triển mới. Theo đó, Lúc bé sẵn sàng bắt đầu biết ăn dặm (Khoảng 6 tháng tuổi).
Theo WHO, thời điểm lý tưởng để giới thiệu nước cho trẻ là khi bé bắt đầu ăn dặm, thường là vào khoảng 6 tháng tuổi. Nước lúc này đóng vai trò hỗ trợ tiêu hóa thức ăn đặc và ngăn ngừa táo bón.
Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh có được uống nước không? Hy vọng có thể giúp mẹ có thêm kiến thức chăm con hữu ích, đồng hành cùng bé yêu khôn lớn khỏe mạnh nhé.
>>> Tài liệu tham khảo:
1. WHO.(2023). Infant and young child feeding
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
2. Pregnancybirthbaby.Last reviewed: September 2024. When can babies drink water?
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/when-can-babies-drink-water
3. Health.(2023). Drinking water for babies fact sheet
https://www.health.tas.gov.au/publications/drinking-water-babies-fact-sheet
>>> Xem thêm:
