Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đặng Thị Thu Thủy

Ở giai đoạn 1 tuổi, bé bắt đầu bước vào thời kỳ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí tuệ, vì vậy chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ngoài bữa ăn hằng ngày, sữa là nguồn bổ sung thiết yếu giúp cung cấp năng lượng, vi chất và hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch. Lựa chọn đúng sữa phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi sẽ giúp con có nền tảng vững chắc để lớn khôn khỏe mạnh trong những năm tiếp theo. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Hiểu đúng về nhu cầu dinh dưỡng của bé 1 tuổi

Để bé 1 tuổi phát triển khỏe mạnh, cha mẹ nên chú trọng đến 4 nhóm nhu cầu quan trọng sau.

• Phát triển trí não: Bé cần các dưỡng chất như DHA, ARA, Choline, Taurine để hỗ trợ phát triển trí tuệ, khả năng ghi nhớ và học hỏi.
• Xây dựng hệ xương và chiều cao: Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2 giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao tối ưu.
• Hoàn thiện hệ tiêu hóa và miễn dịch: Các lợi khuẩn Probiotics và Prebiotics (FOS/GOS), HMOs hỗ trợ tiêu hóa tốt, tăng cường sức đề kháng.
• Tăng trưởng cân nặng và thể chất: Cần bổ sung đủ năng lượng, chất đạm, vitamin và khoáng chất để bé phát triển toàn diện, khỏe mạnh và năng động.

Kinh nghiệm chọn sữa phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi

Khi lên 1, bé vẫn cần sữa như một nguồn dinh dưỡng quan trọng bên cạnh bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp.

Một số bà mẹ cũng chia sẻ: “Làm mẹ rồi mới thấy chọn sữa cho con 1 tuổi không hề đơn giản. Mình thường dựa vào nhu cầu dinh dưỡng của bé, vừa cần DHA, Choline cho trí não, vừa cần Canxi, Vitamin D3, K2 cho xương, thêm Probiotics để tiêu hóa khỏe rồi kết hợp với những tiêu chí thực tế như sữa phải dễ tiêu hóa, hương vị hợp miệng bé. Quan trọng nữa là phải chọn thương hiệu uy tín, rõ nguồn gốc và phù hợp với thể trạng của con. Có bé cần tăng cân thì mẹ chọn dòng giàu năng lượng, bé dễ táo thì ưu tiên loại bổ sung chất xơ hòa tan. Với mình, sữa tốt nhất không phải loại đắt nhất mà là loại con uống ngon miệng, hấp thu tốt và phát triển hài hòa.”

>>> Đọc thêm: 

• Chế độ dinh dưỡng cho bé 1 tuổi
• Bé 1 tuổi biết làm gì?

Top sữa phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi tăng cân và chiều cao

Sữa Pediasure BA 

Sữa PediaSure được nhiều mẹ lựa chọn khi con bước vào giai đoạn biếng ăn hoặc chậm tăng trưởng. Với công thức giàu năng lượng, bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, PediaSure giúp bé bắt kịp và phát triển toàn diện cả về cân nặng, chiều cao lẫn trí não. Đây là giải pháp dinh dưỡng được khuyên dùng cho bé từ 1 tuổi trở lên. Pediasure BA là một trong những lựa chọn hoàn hảo khi ba mẹ chọn sữa phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi.

• Nguồn gốc: Abbott – Singapore
• Thành phần & công dụng: Cung cấp 28-37 dưỡng chất cơ bản (vitamin & khoáng đa dạng), hệ đạm 3 nguồn giúp phát triển cơ và cân nặng, DHA, Choline, Taurin hỗ trợ não bộ & thị giác, Canxi & Vitamin D giúp xương chắc khỏe, có Prebiotics / Probiotics giúp tiêu hóa tốt hơn.
• Ưu điểm: Công thức dinh dưỡng cao năng lượng, hỗ trợ tăng cân và chiều cao, hương vị dễ uống, chứa đạm và chất béo dễ hấp thu, có hỗ trợ tiêu hóa và miễn dịch.
• Phù hợp: Bé từ 1-10 tuổi, đặc biệt bé biếng ăn, nhẹ cân, thấp còi hoặc cần bắt kịp đà phát triển về thể chất.
• Giá tham khảo: khoảng 300.000đ/hộp 380g

Sữa Blackmores JNR Balance+ 

Blackmores JNR Balance+ là dòng mới thay thế cho dòng số 3 cũ, được tối ưu cho trẻ nhẹ cân, biếng ăn, phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên. Sữa Blackmores JNR Balance+ cung cấp nguồn năng lượng cao, hơn 25 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, cùng với hệ Prebiotics và Probiotics giúp bé ăn ngon miệng và tốt hơn.

Sữa GrowPLUS+ Đỏ

GrowPlus+ Đỏ là dòng sữa phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi, đây còn được coi là sản phẩm "quốc dân" dành riêng cho trẻ em Việt Nam có tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi. Với công thức FDI độc quyền kết hợp HMO và FOS, giúp bé hâos thu tốt, tăng cân khỏe mạnh và xây dựng nền tảng đề kháng vững chắc.

Dòng sữa mát cho bé 1 tuổi phát triển toàn diện cho bé táo bón

Sữa dê Kabrita số 3

Sữa dê Kabrita số 3 là dòng sữa công thức cao cấp  dành cho trẻ 1 tuổi đến từ Hà Lan, nổi bật với nguồn đạm sữa dê dễ tiêu hóa, vị thanh mát và giàu dưỡng chất, phù hợp cho bé 1 tuổi trở lên có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

• Nguồn gốc: Kabrita – Hà Lan
• Thành phần & công dụng: Protein từ sữa dê dễ tiêu hóa hơn protein bò, nhiều prebiotic tự nhiên & GOS giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, chứa OPO (beta-palmitate) hỗ trợ hấp thu canxi và chất béo, bổ sung DHA, vitamin & khoáng chất thiết yếu để hỗ trợ phát triển não bộ, miễn dịch và xương.
• Ưu điểm: Vị nhẹ, sữa mát thanh, không gây đầy hơi
• Phù hợp: Bé từ khoảng 1 tuổi trở lên, hoặc bé hay đầy hơi, hay khó tiêu khi dùng sữa bò
• Giá tham khảo: Khoảng 900.000đ/ hộp 800g.

Sữa Meiji Growing Up Formula

Sữa Meiji số 9 nổi bật là dòng sữa mát với vị thanh mát dễ uống, bổ sung dưỡng chất giúp bé 1 tuổi phát triển toàn diện và tiêu hóa khỏe mạnh.

Nguồn gốc: Meiji – Nhật Bản.

• Thành phần & công dụng: Cung cấp năng lượng ~461 kcal/100g, đạm bò & whey dễ tiêu, DHA & acid linolenic/linoleic hỗ trợ phát triển não & thị giác, khoáng chất như canxi, sắt, magie giúp xương chắc khỏe và tăng trưởng, chất xơ GOS & nucleotides hỗ trợ tiêu hóa và miễn dịch.
• Ưu điểm: Vị nhẹ thanh gần giống sữa mẹ, chứa hệ dưỡng chất cân bằng & GOS giúp đường ruột khỏe.
• Phù hợp: Bé 1-3 tuổi, cần dưỡng chất đầy đủ để phát triển trí não, cân nặng và chiều cao cân đối, bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc dễ táo bón.
• Giá tham khảo: ~ 425.000đ/hộp 800g

Sữa Aptamil Profutura Duobiotik

Aptamil nổi tiếng với công thức hỗ trợ tiêu hóa vượt trội. Đặc biệt là dòng Profutura Duobiotik chứa hệ synbiotic độc quyền kết hợp Prebiotics (scGOS/lcFOS 9:1) và Postbiotics, giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giảm đáng kể tình trạng táo bón và tăng cường miễn dịch từ bên trong. Sữa Aptamil Profutura Duobiotik là sữa công thức cho bé 1 tuổi phát triển toàn diện, chống táo bón và hỗ trợ tiêu hóa tốt cho trẻ.

>>> Xem thêm: Sữa dành cho bé táo bón, chậm lên cân

Sữa phát triển toàn diện cho trẻ 1 tuổi tăng cường đề kháng và miễn dịch, giảm ốm vặt

Sữa Aptamil Nutri Biotik số 3

Sữa Aptamil có công thức từ Đức với GOS/FOS + HMO (3’-GL), DHA/ARA, Vitamin C & D giúp bé 1 tuổi phát triển trí não, tiêu hóa khỏe và tăng miễn dịch.

Nguồn gốc: Danone Nutricia – Đức/Ireland.

• Thành phần & công dụng: GOS/FOS + HMO nuôi lợi khuẩn, giảm táo bón, DHA & ARA hỗ trợ não bộ, thị giác, Vitamin C & D tăng miễn dịch, hấp thu canxi.
• Ưu điểm: Vị dễ uống, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa.
• Phù hợp: Bé từ 1 tuổi, hệ tiêu hóa nhạy cảm, cần tăng đề kháng và phát triển chiều cao.
• Giá tham khảo: 640.000đ/hộp 800g.

Sữa Grow Plus+ Vàng

Grow Plus+ là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, giúp trẻ từ 1 tuổi trở lên phát triển thể lực, tăng sức đề kháng.

• Nguồn gốc: Makishokuhin Co., Ltd (Nhật Bản).
• Thành phần & công dụng: Oligosaccharide nuôi lợi khuẩn, mật ong tăng đề kháng, collagen peptide, đạm đậu nành và trứng hỗ trợ phát triển cơ thể, DHA từ dầu cá cho não bộ, canxi lactat cho xương.
• Ưu điểm: Dễ hấp thu, hỗ trợ miễn dịch và tiêu hóa.
• Phù hợp: Bé từ 1 tuổi, ăn chưa ngon, thể trạng yếu, cần bổ sung ngoài sữa chính.
• Giá tham khảo: 640.000đ/hộp 800g.

Sữa Similac 1+

Dòng Similac 1+ có hệ dưỡng chất Prodi-G kết hợp với 5 HMOs và Ganglioside, bổ sung lợi khuẩn, giúp phát triển trí não, miễn dịch và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đây là dòng sữa công thức phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi mẹ không nên bỏ qua.

• Nguồn gốc: Abbott (Mỹ), sản xuất tại Ireland.
• Thành phần & công dụng: 5 HMOs nuôi lợi khuẩn, tăng đề kháng, Ganglioside giúp phát triển não bộ, không dầu cọ, hấp thu canxi tốt, tiêu hóa dễ.
• Ưu điểm: Vị thanh, dễ uống, hỗ trợ tiêu hóa khỏe, tăng sức đề kháng.
• Phù hợp với: Bé 1 tuổi cần tăng miễn dịch, phát triển trí não, bé dễ đầy hơi, tiêu hóa nhạy cảm.
• Giá tham khảo: ~625.000đ/hộp 850g.

Nhóm sữa bột cho bé 1 tuổi phát triển toàn diện phát triển trí não và thị giác

Sữa Dielac Gold số 1

Dielac Gold là sản phẩm sữa công thức dành cho bé 1 tuổi phát triẻn toàn diện của Vinamilk với công thức Complet-IQ, có sữa non 24h + lợi khuẩn + DHA, Lutein, Choline… hỗ trợ phát triển toàn diện về trí não, đề kháng, tiêu hóa và chiều cao.

• Nguồn gốc: Vinamilk – Việt Nam.
• Thành phần & công dụng: Sữa non tăng miễn dịch, DHA, Lutein, Choline phát triển não & mắt, Canxi, Vitamin D3, K2 giúp xương chắc khỏe, lợi khuẩn + FOS/Inulin hỗ trợ tiêu hóa.
• Ưu điểm: Vị dễ uống, giàu dưỡng chất, có sữa non & lợi khuẩn, giá hợp lý.
• Phù hợp: Bé 1 tuổi trở lên, cần tăng đề kháng, phát triển chiều cao và trí não.
• Giá tham khảo: ~300.000đ/hộp 850g.

Sữa Nestlé NAN Optipro Plus số 3

NAN Optipro Plus không chỉ cung cấp đạm chất lượng Optipro giúp bé tiêu hóa tốt mà còn bổ sung hàm lượng cao DHA và ARA. Đặc biệt, sản phẩm còn chứa phức hợp 5-HMO, giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn và củng cố hàng rào miễn dịch đường ruột, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của trẻ 1 tuổi.

Sữa Enfagrow NeuroPro A+

Enfagrow nổi tiếng với hàm lượng DHA cao, hỗ trợ phát triển trí não và tăng cường miễn dịch cho bé từ 1 tuổi.

• Nguồn gốc: Thương hiệu Mead Johnson (Mỹ)
• Thành phần chính & công dụng: Giàu DHA & ARA giúp phát triển não bộ, Prebiotics hỗ trợ tiêu hóa, cùng Canxi & Vitamin D tăng cường xương chắc khỏe.
• Ưu điểm: Vị sữa vừa phải, không quá ngọt, bổ sung vi chất cân bằng, dễ tìm mua tại Việt Nam.
• Phù hợp: Bé phát triển bình thường, cần thêm DHA cho trí não và dưỡng chất tổng thể để khỏe mạnh.
• Giá tham khảo: ~650.000đ / hộp 830g.

Sữa bột organic dành cho trẻ 1 tuổi phát triển toàn diện

Sữa HiPP Combiotic số 3

HiPP là một trong những thương hiệu tiên phong và uy tín nhất thế giới về thực phẩm hữu cơ cho trẻ em. HiPP Combiotic là dòng sữa công thức cho bé 1 tuổi lý tưởng cho các bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Sự kết hợp giữa nền tảng organic tinh khiết và công thức Combiotic giàu lợi khuẩn tạo nên một sản phẩm sữa phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi hoàn hảo, giúp bé lớn khôn một cách tự nhiên và khỏe mạnh từ bên trong.

Sữa Bellamy's Organic Toddler Milk Drink số 3

Bellamy's Organic là thương hiệu hữu cơ hàng đầu tại Úc, đạt chứng nhận kép NASAA và ACO Certified Organic. Với nguồn gốc rõ ràng và bảng thành phần giàu dinh dưỡng, Bellamy's Organic số 3 cung cấp một giải pháp sữa phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi, cân bằng hoàn hảo giữa sự an toàn hữu cơ và dinh dưỡng khoa học. Đây là lựa chọn sữa cho bé 1 tuổi tuyệt vời cho ba mẹ muốn con phát triển tối ưu mà không phải lo lắng về các chất phụ gia.

Sữa NAN Organic 2

NAN Organic 2 kế thừa ưu điểm khoa học của dòng NAN, đó là việc bổ sung lợi khuẩn Bifidus BL®. Đây là một Probiotic quan trọng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ bé tiêu hóa tốt và tăng cường hệ miễn dịch. Hơn nữa, dòng sữa còn cung cấp hệ dưỡng chất thiết yếu như DHA & ARA (từ nguồn hữu cơ) cho trí não, Canxi và Vitamin D cho hệ xương chắc khỏe.

Chuyên gia giải đáp

Bé 1 tuổi nên uống bao nhiêu ml sữa/ngày?

Ở giai đoạn 1 tuổi, bé cần khoảng 400 – 500ml sữa mỗi ngày, chia thành 2–3 cữ để đảm bảo bổ sung canxi, vitamin D và các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển xương, não bộ và thể chất. Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé uống quá 700ml/ngày vì dễ khiến bé no bụng và mất hứng ăn. Theo Viện dinh dưỡng TP.HCM, nếu bé ăn tốt thì nên uống 500 – 600ml/ngày, còn nếu trẻ biếng ăn có thể uống đến 700 – 800 ml. Mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có điều chỉnh phù hợp nhất.

>>> Tham khảo: Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng bú mẹ và bú sữa công thức

Liệu sữa dê có thể đáp ứng nhu cầu phát triển toàn diện cho bé không?

Sữa dê mang lại nhiều lợi ích cho bé nhờ khả năng tiêu hóa dễ dàng, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng cùng nguồn dưỡng chất đa dạng, giúp bé phát triển toàn diện. Tuy vậy, đây chỉ là một giải pháp bổ sung dinh dưỡng, không thể thay thế hoàn toàn sữa mẹ, và mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn phù hợp với thể trạng cũng như nhu cầu riêng của bé.

Khi lựa chọn sữa cho bé, nhiều mẹ thường băn khoăn giữa sữa dê hay sữa bò tốt hơn bởi mỗi loại đều có những ưu nhược điểm riêng. Sữa dê thường được đánh giá cao bởi trong thành phần sữa dê bao gồm đạm và chất béo dễ tiêu, ít gây táo bón, đồng thời chứa nhiều oligosaccharides tự nhiên tốt cho đường ruột và hệ miễn dịch. Ngược lại, sữa bò công thức lại phổ biến hơn, giá thành dễ tiếp cận và có nhiều dòng sản phẩm đa dạng theo nhu cầu phát triển, nhưng vẫn có khả năng gây khó tiêu hoặc dị ứng ở một số bé.

Tạm kết

Tóm lại, việc lựa chọn sữa phát triển toàn diện cho bé 1 tuổi cần dựa trên nhu cầu dinh dưỡng, thể trạng và khả năng hấp thu của từng bé. Mỗi loại sữa, từ sữa bò đến sữa dê công thức, đều có những ưu điểm riêng, quan trọng là mẹ chọn sản phẩm phù hợp, kết hợp cùng chế độ ăn đa dạng để giúp bé phát triển khỏe mạnh về cả trí tuệ, chiều cao lẫn thể chất.

Để đảm bảo tính xác thực, các tác giả của Kabrita Việt Nam bắt buộc phải sử dụng nguồn dữ liệu gốc cho bài viết của mình. Các nguồn này bao gồm báo cáo chuyên đề, dữ liệu chính phủ, nghiên cứu gốc và phỏng vấn trực tiếp với các chuyên gia y tế, dinh dưỡng. Chúng tôi cũng tham khảo các công trình nghiên cứu liên quan từ những nhà xuất bản uy tín. Bạn có thể xem toàn bộ tiêu chuẩn về sản xuất nội dung chính xác và khách quan trong Chính sách biên tập của chúng tôi.

1. Nguyễn Thị Ngọc Hương, BS.CK1. (2023). Dùng sữa đúng và đủ cho trẻ trên 1 tuổi. Viện Nghiên Cứu Dinh Dưỡng Thành phố Hồ Chí Minh.

https://viendinhduongtphcm.org/vi/tre-nho/dung-sua-dung-va-du-cho-tre-tren-1-tuoi.html

2. Centers for Disease Control and Prevention. (2024). How much and how often to feed infant formula.

https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/how-much-and-how-often.html