Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đặng Thị Thu Thủy
Thực tế có nhiều mẹ thực hiện cách bỏ đói trẻ biếng ăn để con ăn bù vào bữa sau. Tuy nhiên đây có phải là mẹo nuôi con khoa học không? Hãy cùng Kabrita tìm hiểu rõ hơn!
Có nên áp dụng cách bỏ đói trẻ biếng ăn?
Nhiều mẹ cảm thấy chán nản và mất kiên nhẫn khi trẻ biếng ăn, cứ đút thìa cơm tới thì con lại lắc đầu và quay mặt. Do đó, các mẹ chia sẻ với nhau cách bỏ đói để trị chứng biếng ăn của trẻ, đến khi đói là bé sẽ tự đòi ăn.
“Bỏ đói vài bữa, đói là phải ăn” là “chiêu” của nhiều mẹ áp dụng để trị chứng biếng ăn ở trẻ.
Trước vấn đề này, nhiều chuyên gia cho biết việc không thúc ép con ăn là tốt, hãy để khi nào trẻ đói sẽ tự đòi ăn. Điều này dựa trên quan điểm tôn trọng nhu cầu ăn uống của trẻ và để trẻ phát triển một cách tự nhiên.
Thế nhưng trên thực tế, nhiều mẹ lại hiểu lầm và áp dụng sai cách, khiến trẻ bị ảnh hưởng sức khỏe:
- Sai lầm 1: Nhiều mẹ để trẻ nhịn ăn hoàn toàn, không cho trẻ ăn bất cứ thứ gì trong ngày. Hậu quả là trẻ mất dần năng lượng và đáng lo nhất nhất là dẫn đến hạ đường huyết với biểu hiện là lạnh tay chân, toát mồ hôi, mệt lả người, nôn ói, thậm chí bị co giật. Ngoài ra nếu tình trạng trẻ bị bỏ đói cứ lặp lại thường xuyên, về lâu dài trẻ rất dễ bị suy dinh dưỡng, có hệ miễn dịch kém, dễ ốm vặt và giảm học hỏi, tiếp thu.
- Sai lầm 2: Một số mẹ bỉm bỏ đói con bữa chính, nhưng lại cho con ăn nhiều vào bữa phụ. Tuy nhiên ăn bữa phụ sẽ khiến dạ dày con luôn ở trạng thái “lưng lửng”, khi đó não không nhận được tín hiệu đói, không thèm ăn và kết quả là con tiếp tục biếng ăn. Chưa kể áp dụng sai cách còn vô tình hình thành thói quen ăn vặt quá đà ở trẻ, tăng nguy cơ gây béo phì và mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường.
Như vậy để tránh những sai lầm trên, các mẹ bỉm nên thực sự hiểu rõ cách bỏ đói trẻ biếng ăn, không phải trẻ nào cũng áp dụng được, phải tùy vào từng đối tượng, tình trạng dinh dưỡng của trẻ và kinh nghiệm của người mẹ. Cụ thể như sau:
- Mẹo này chỉ nên áp dụng với những trẻ có cân nặng bình thường, hoặc béo phì mà lười ăn. Đối với trẻ suy dinh dưỡng cần hết sức cẩn trọng.
- Mẹ cần có kinh nghiệm theo dõi sát sao, không bỏ đói con hoàn toàn để tránh ảnh hưởng sức khỏe của con.
Mẹ nên làm gì để trẻ tự hứng thú với bữa ăn?
Mẹ nên cho trẻ ăn đúng cữ, đúng thời điểm, nắm rõ thời gian khi nào con đói. Tuyệt đối không thúc ép con ăn, không tạo áp lực trong các bữa ăn của con.
Với những trẻ lớn, mẹ hãy cho con lựa chọn thực phẩm con thích, cho con cùng vào bếp để tham gia chuẩn bị món ăn, ngồi ăn cùng gia đình để con học theo những thói quen ăn uống lành mạnh của người thân.
Với những trẻ nhỏ, có những giai đoạn biếng ăn như mọc răng, tập đi, tập nói hoặc khi bé càng lớn thì càng mải mê khám phá thế giới xung quanh nên tỏ ra hờ hững với bữa ăn. Khi đó, bé ăn được nhiều hay ít thì mẹ cũng đừng quá lo lắng, bởi vì qua giai đoạn này, bé sẽ ăn uống ngon miệng trở lại.
Khi đó nếu có thể, mẹ nên kết hợp cho bé uống sữa dễ tiêu hóa. Bởi khi có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể bé sẽ tăng hấp thu, bé sẽ dung nạp bữa ăn mới nhanh hơn, từ đó giảm hẳn tình trạng biếng ăn.
Gợi ý cho mẹ sản phẩm sữa dê Kabrita đến từ Hà Lan nay đã được nhập khẩu chính hãng tại Việt Nam. Thành phần của sữa dê chứa 100% đạm A2 βcasein - không chứa đạm A1 βcasein và có nồng độ đạm αs1 casein thấp hơn sữa bò, tạo ra các mảng sữa đông mềm, giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng. Ngoài ra, Kabrita còn chứa một lượng lớn nucleotide, HMO, chất xơ GOS và Beta-palmitate giúp đường ruột của bé khỏe mạnh lâu dài. Một khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì cơ thể con yêu sẽ hấp thu tốt và tăng cân đều đặn.
Đặc biệt, nhiều mẹ còn ưa chuộng sữa dê Kabrita vì mùi thơm nhẹ - vị ngọt thanh, trẻ dễ làm quen và rất thích uống. Kabrita cam kết toàn bộ sản phẩm được sản xuất theo quy trình khép kín đạt chứng nhận an toàn GRAS của FDA, chứng nhận của EFSA (Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu) nên mẹ có thể cho con sử dụng lâu dài.
Sữa dê Kabrita được lấy từ nguồn sữa tươi từ giống dê Saanen nổi tiếng, chăn nuôi tại các trang trại Hà Lan đạt chuẩn, cho chất lượng sữa thơm ngon và giàu dưỡng chất.
Tham khảo giá cả và đặt hàng TẠI ĐÂY, hoặc mẹ có thể gọi Hotline 19003454 để được giao hàng nhanh chóng.
Như vậy tóm lại, mẹ đừng nên áp dụng cách bỏ đói trẻ biếng ăn một cách tùy tiện, khi cần thiết hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia. Đừng quên đồng hành cùng https://www.kabrita.vn/ để “bỏ túi” thêm nhiều bí quyết nuôi con nhàn tênh nhé!
> Xem thêm:
