Thời khóa biểu ăn uống của bé từ 7 tháng tuổi

Đăng lúc 08/11/2022

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đặng Thị Thu Thủy

Khi bé được 7 tháng tuổi, bạn có thể thay đổi dần các món nghiền sang các món không cần nghiền nhuyễn hơn. Nhưng làm cách nào để thay đổi thành công?

Bạn nên bắt đầu với những món ăn nhẹ nghiền nhuyễn hoặc nghiền vừa phải, sau đó bạn sẽ giảm dần độ nhuyễn của món ăn. Hãy để bé con dần dần làm quen với thức ăn lợn cợn hơn và bạn luôn ở bên cạnh bé để phòng tránh những tình huống hóc sặc của bé.

Bé có thể ăn vỏ bánh mì từ 7 tháng tuổi, do đó bé sẽ học cách nhai và phát triển các cơ để nói.

Khi bé từ 6 đến 8 tháng tuổi, bạn sẽ tăng dần lượng thức ăn trong các bữa ăn nhẹ để bữa ăn đó trở thành bữa ăn chính của bé.

Ruột non của bé ngày càng quen với các loại thức ăn đặc và cứng hơn. Mẫu thời khóa biểu về bữa ăn (hàng ngày) dành cho cả trẻ bú mẹ và trẻ bú sữa công thức như sau:

Buổi sáng

Cho bé bú mẹ hoặc uống sữa dê Kabrita phù hợp với độ tuổi của bé (180ml nước pha với 6 muỗng bột sữa).

> Xem thêm: Lượng sữa cho trẻ sơ sinh: Bảng tham khảo và cách tính

Vỏ của bánh mì nguyên cám (light wholemeal bread) hoặc bánh mì đen (wheat bread).

Ăn nhẹ

Ăn trái cây, ví dụ táo nghiền mịn hoặc xoài dầm nát.

Bữa trưa

Cho bé bú mẹ hoặc uống sữa dê Kabrita phù hợp với độ tuổi của bé (180ml nước pha với 6 muỗng bột sữa).

Một vài miếng bánh mì nguyên cám (light wholemeal bread) hoặc bánh mì đen (wheat bread), nếu cần thiết, bạn có thể trét một ít bơ thực vật (margarine) và/hoặc chuối dầm.

Ăn nhẹ

4 muỗng cà phê cho một phần rau củ ăn nhẹ, ví dụ đậu nâu nghiền hoặc bông cải trắng dầm với khoai tây, bổ sung thêm trứng.

Bữa tối

Cho bé bú mẹ hoặc uống sữa dê Kabrita phù hợp với độ tuổi của bé (180ml nước pha với 6 muỗng bột sữa).

Bữa ăn cuối ngày

Cho bé bú mẹ hoặc uống sữa dê Kabrita phù hợp với độ tuổi của bé (180ml nước pha với 6 muỗng bột sữa).

Các thời khoá biểu dinh dưỡng này chỉ là ví dụ về thực đơn hàng ngày dành cho bé từ 7 tháng tuổi của bạn. Để có thêm thông tin hoặc giải thích cụ thể hơn, nhiều ví dụ hơn, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Sữa dê Kabrita - Nguồn dinh dưỡng dịu nhẹ cho hệ tiêu hóa của trẻ

Sữa dê Kabrita cho trẻ là một sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Hà Lan, với sự kết hợp sự dịu nhẹ của sữa dê Hà Lan và thành phần dinh dưỡng giá trị độc quyền dựa trên các nghiên cứu khoa học mới nhất. Với các điểm ưu việt, Sữa dê Kabrita giúp bé hấp thu và tiêu hóa dễ dàng, nhờ đó phát triển khỏe mạnh hơn:
- Chứa đạm quý A2, không chứa A1 βcasein – chất gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa
- Chứa ít αs1 casein giúp tạo ra các mảng sữa đông mềm, dễ tiêu hóa hơn
- Chứa phong phú hàm lượng oligossacharides giúp phát triển cân bằng hệ vi sinh đường ruột và bảo vệ chống lại các mầm bệnh
- Chứa hàm lượng nucleotide cao giúp cải thiện sự phát triển của hệ tiêu hóa trong giai đoạn đầu đời trẻ sơ sinh.
- Tỉ lệ đạm whey:casein tối ưu, hạn chế hình thành các mảng sữa đông
- Bổ sung chất xơ GOS hỗ trợ lợi khuẩn đường ruột
- Bổ sung Beta-palmitate giúp đường ruột khoẻ mạnh và hỗ trợ sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh.
- Bổ sung DHA & ARA hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển nói chung, nhận thức, thị lực và hành vi của trẻ
- Bổ sung 22 vitamin & khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ
Mẹ cần thông tin gì về dinh dưỡng cho bé và về sữa dê Kabrita hãy liên hệ với Kabrita nhé.