>>> Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đặng Thị Thu Thủy | Ngày tham vấn: Tháng 08/2025

Tùy vào từng giai đoạn phát triển của con, cha mẹ nên bổ sung lượng sữa cho bé sơ sinh phù hợp. Điều này giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo khuyến nghị và hỗ trợ bé yêu phát triển toàn diện. Cụ thể, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về lượng sữa cho trẻ sơ sinh, cha mẹ hãy tham khảo để cung cấp đủ sữa mà con cần nhé. 

Tại sao cung cấp đủ lượng sữa lại quan trọng với trẻ sơ sinh?

Trong những tháng đầu đời, sữa là nguồn dinh dưỡng duy nhất và tối quan trọng, quyết định đến tốc độ phát triển cả về thể chất lẫn trí não của trẻ. Việc cung cấp đủ lượng sữa không chỉ giúp bé tăng cân đều đặn mà còn đảm bảo năng lượng cho các hoạt động thiết yếu.

Tuy nhiên, dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ và hệ tiêu hóa vô cùng non nớt. Cung cấp quá ít sữa sẽ khiến bé chậm lớn, trong khi ép bé bú quá nhiều có thể gây quá tải cho hệ tiêu hóa, dẫn đến ọc sữa, đầy hơi, khó chịu.

Chính vì vậy, Các mẹ cần hiểu đúng về lượng sữa phù hợp là bước đầu tiên để bé có một khởi đầu khỏe mạnh.

Hiểu về kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh

Một trong những lý do chính khiến trẻ sơ sinh cần bú nhiều cữ với lượng sữa nhỏ là vì dạ dày của bé vô cùng nhỏ và giãn nở dần theo từng ngày. Việc hình dung kích thước dạ dày sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về nhu cầu của con:

• Ngày 1: Dạ dày bé chỉ bằng một quả cherry, chứa được khoảng 5 - 7ml sữa.
• Ngày 3: Kích thước tăng lên bằng một quả óc chó, chứa được khoảng 22 - 27ml.
• 1 tuần tuổi: Dạ dày lớn bằng một quả mơ/ trái đào, có thể chứa 45 - 60ml.
• 1 tháng tuổi: Dạ dày bé đã lớn bằng một quả trứng gà lớn, dung tích khoảng 80 - 150ml.

Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 0 - 1 tuổi bú

Giai đoạn đầu đời, sữa mẹ là thức ăn tốt nhất đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Ngoài cho con bú đủ cữ thì cũng phải lưu ý về hàm lượng sữa phù hợp, để tránh tình trạng trẻ bú quá ít hoặc quá nhiều. 

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh uống sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của con. Mời cha mẹ cùng tham khảo qua bảng số liệu dưới đây để nắm rõ hơn lượng sữa cần cho trẻ bú ở từng tháng tuổi: 

Lưu ý: Bảng liều lượng sữa cho trẻ sơ sinh trên đây chỉ có tính chất tham khảo, do nhu cầu và thể trạng của mỗi trẻ là khác nhau. Tốt nhất, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn chính xác về lượng sữa mà trẻ cần. 

Mẹ nên cho con bú đủ hàm lượng sữa theo khuyến nghị để bé được phát triển ổn định.

Cách tính lượng sữa cho bé sơ sinh theo cân nặng

Cha mẹ cũng có thể áp dụng công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh sau đây để xác định lượng sữa cần thiết cho bé yêu: 

Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh mỗi ngày

Phụ huynh hãy xác định cân nặng hiện tại của bé là bao nhiêu, sau đó nhân với 150ml là có thể nắm rõ lượng sữa cần thiết cho bé uống trong 24 giờ. 

• Ví dụ: Hiện tại bé được 3kg thì hàm lượng sữa bú mỗi ngày khoảng 450ml. 

Công thức tính lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh mỗi cữ

Để tính được lượng sữa cho con bú mỗi cữ, mẹ áp dụng công thức sau: 

• Lượng sữa 1 cữ bú = ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30ml
• Ví dụ: Hiện tại bé được 4kg thì hàm lượng sữa cần có cho một cữ bú là 80ml. 

Công thức hoặc cách tính lượng sữa trên đây cũng là thông tin tham khảo bởi mỗi bé đều có nhu cầu bú sữa khác nhau. Thay vào đó, mẹ nên chú ý đến dấu hiệu bé bú thiếu hay bú thừa sau mỗi cữ, để tăng hoặc giảm lượng sữa phù hợp. 

Dấu hiệu cho thấy bé đã bú đủ sữa

Thay vì chỉ chăm chăm vào việc trẻ sơ sinh bú bao nhiêu ml là đủ, cha mẹ hãy học cách "đọc vị" các tín hiệu của con. Dưới đây là 8 dấu hiệu đáng tin cậy nhất cho thấy bé đã nhận đủ lượng sữa cần thiết. 

• Bé tự nhả ti và tỏ ra thỏa mãn: Sau khi bú no, bé sẽ chủ động nhả ti mẹ hoặc bình sữa. Trông bé có vẻ thư giãn, thoải mái, hai tay thả lỏng và có thể lim dim ngủ.
• Mẹ cảm thấy ngực bớt căng: Sau mỗi cữ bú, mẹ sẽ cảm thấy ngực mình mềm hơn, bớt căng tức. Đây là dấu hiệu sữa đã được chuyển cho bé.
• Số lượng tã ướt trong ngày: Đây là một chỉ số rất quan trọng. Một em bé bú đủ sẽ có ít nhất 6-8 tã ướt trong 24 giờ. Nước tiểu của bé không có màu hoặc có màu vàng rất nhạt.
• Theo dõi cân nặng của bé: Tăng cân ở trẻ sơ sinh là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bé nhận đủ dinh dưỡng. Bé sẽ sụt cân sinh lý trong tuần đầu tiên nhưng sau đó sẽ bắt đầu tăng cân đều đặn theo biểu đồ tăng trưởng chuẩn.
• Bé ngủ ngon: Một chiếc bụng no sẽ giúp bé có giấc ngủ của trẻ sơ sinh sâu và yên giấc hơn giữa các cữ bú.
• Số lần và tính chất phân của bé: Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn thường đi ngoài phân lỏng, màu vàng hoa cải, có hạt. Trẻ dùng sữa công thức phân sẽ đặc hơn. Việc đi ngoài đều đặn cho thấy hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt.
• Nghe thấy tiếng nuốt của bé: Khi cho bú, bạn có thể nghe thấy nhịp nuốt đều đặn của bé (tiếng "ực, ực"), cho thấy bé đang thực sự nuốt sữa.
• Bé trông khỏe mạnh, lanh lợi: Khi thức, bé tỏ ra tỉnh táo, da dẻ hồng hào, môi và miệng ẩm ướt.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và kéo dài đến khi trẻ được 24 tháng tuổi. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh uống cũng phải phù hợp với thể trạng và độ tuổi của con. Mục đích là để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi trẻ, tạo nền tảng vững vàng cho con phát triển khỏe mạnh. 

Trường hợp mẹ ít sữa hoặc không có sữa nuôi con vì một lý do nào đó thì có thể thay thế bằng sữa công thức. Trong đó, để phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của con, mẹ nên chọn nguồn sữa mát dịu với đạm sữa dễ tiêu hóa.

Sự có mặt của sữa dê Kabrita mang đến cho các bậc phụ huynh một sản phẩm mát lành từ thiên nhiên, giúp nâng niu hệ tiêu hóa của bé yêu. So với sữa bò, sữa dê Kabrita có công thức mát dịu hơn, tạo ra mảng sữa mềm, lỏng dễ tiêu hóa và hấp thu nhờ chứa đạm quý A2, không có A1 β-casein và chứa ít αs1-casein. Sữa dê Kabrita còn có dồi dào Oligosaccharides và Nucleotides giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Sữa dê Kabrita với nguồn dinh dưỡng mát dịu từ thiên nhiên, phù hợp với hệ tiêu hóa của bé yêu.

Sữa dê Kabrita được hàng triệu cha mẹ tin tưởng vì công thức cải tiến độc quyền mới, hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho bé. Sản phẩm bổ sung chất xơ GOS và Beta-palmitate cải thiện hệ tiêu hóa; DHA & ARA phát triển tư duy, nhận thức, não bộ và 22 loại vitamin - khoáng chất hỗ trợ tăng cường miễn dịch. 

Công thức sữa không thêm đường, không hương liệu, mang đến vị sữa thanh nhẹ, hạp vị của bé. Hiện tại, sữa dê Kabrita được phân phối chính hãng trên toàn quốc, các mẹ hãy tham khảo một số kênh dưới đây để mua hàng nhanh chóng:

• Mua hàng trực tiếp tại website của Kabrita https://www.kabrita.vn hoặc https://www.kabrita.vn/collections/sua-kabrita hoặc liên hệ với tổng đài qua hotline 1900 3454.
• Hệ thống siêu thị ConCung, Bibomart, Kidsplaza, Bé Bụ Bẫm trên toàn quốc.
• Các trang thương mại điện tử như Lazada, Tiki, Shopee. 

Một số thắc mắc thường gặp về lượng sữa cho trẻ sơ sinh?

Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày?

► Theo các chuyên gia dinh dưỡng, Trẻ 5 tháng tuổi bú khoảng 90 - 120ml sữa mỗi cữ và bú khoảng 5 - 6 cữ mỗi ngày. Tổng sữa cần thiết cho một ngày cho trẻ 5 tháng tuổi là khoảng 600 - 720ml.

Cữ bú của trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi?

► Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi cần bú khoảng 8 - 12 cữ mỗi ngày.

Trẻ 11 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa 1 ngày?

► Trẻ 11 tháng tuổi nên uống khoảng 500 - 700ml sữa mỗi ngày, bao gồm cả sữa mẹ và sữa công thức. Bên cạnh đó trẻ cũng cần được ăn dặm 3 bữa chính và 1 - 2 bữa phụ.

Cung cấp lượng sữa cho bé sơ sinh đúng và đủ theo nhu cầu là yếu tố quan trọng giúp con phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bé có thể biếng ăn, chậm tăng cân hoặc kém hấp thu dù cho đã bú đủ sữa. Khi ấy, hãy đưa con đi khám ngay để bác sĩ kiểm tra và đề xuất cách khắc phục phù hợp.

>>> Tài liệu tham khảo:

1. Healthy Children. Update 2022. Amount and Schedule of Baby Formula Feedings

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/amount-and-schedule-of-formula-feedings.aspx

2. Kidshealth. (2021). Formula Feeding FAQs: How Much and How Often

https://kidshealth.org/en/parents/formulafeed-often.html

3. CDC. (2024). How Much and How Often to Feed Infant Formula

https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/how-much-and-how-often.html

4. Parents. (2025). An Age-by-Age Feeding Chart for Newborns and Babies

https://www.parents.com/baby/feeding/baby-feeding-chart-how-much-and-when-to-feed-infants-the-first-year/

>>> Xem thêm: 

• Bật mí cách tăng lượng sữa cho bé bú bình hiệu quả
• Nên cho trẻ uống sữa khi nào là tốt nhất?
• Bao lâu mẹ nên đổi sữa công thức cho con?